Colchões - Garantido a qualidade do seu sono e da sua coluna
Os colchões se tornaram um item indispensável para deixar as horas de sono mais confortáveis. Acredita-se que o primeiro “projeto” de colchão foi criado pelos romanos, costurando palha, pelo animal, algodão e lã. Após a invenção da máquina de comprimir algodão, estes produtos se industrializaram e por volta da década de 20 surgiram os primeiros colchões de mola. Atualmente é possível encontrar modelos de vários tipos e tamanhos, que podem até mesmo ser feitos sob medida para o usuário.
Tipos de colchões
De espuma - estes modelos devem ser escolhidos de acordo com a densidade ideal de espuma para cada biotipo. Um modelo pode ser adequado para uma pessoa de 70 Kg e 1,75 m, mas não ser para outra de 100Kg e 1,80 m, por exemplo. Mas, alguns fabricantes disponibilizam tabelas especiais para calcular este valor;
De mola - nestes tipos de colchões o corpo do usuário é sustentado por molas, que podem oferecer diferentes tipos de “molejos”, dando mais estabilidade ao corpo e porporcionando um maior conforto ao dormir;
De caixa ortopédica - estes modelos preservam a postura natural do corpo na hora de dormir e evitam o surgimento de problemas de coluna. O ideal é que a camada de espuma tenha no mínimo 3 e no máximo 8 centímetros de espessura;
De látex - funcionam com o mesmo princípio dos colchões de espuma mas, devido a diferença de material, dispõe de uma tabela de cálculo diferente;
Colchão d’água - este tipo de colchão tem água em seu interior e pode ter a temperatura e maciez reguladas de acordo com a quantidade de líquido inserida. Eles também são bastante utilizados para fins médicos por não causarem pressão no corpo, evitando o surgimento de feridas em pacientes acamados;
Colchão box - também chamado de cama box, é um modelo de colchão duplo, que funciona como uma cama sem a estrutura de madeira;
Colchão inflável - este tipo de colchão é inflado por uma bomba de encher sendo muito utilizado para campings, viagens e por quem costuma receber hóspedes.
Rígidos ou macios?
Colchões muito macios podem parecer confortáveis à primeira vista mas, por serem moles, não são capazes de sustentar as partes mais pesadas do corpo, desviando a coluna. Já um colchão muito rígido não se molda ao contorno do corpo, causando também danos à saude. O ideal é escolher um modelo que equilibre estas duas características, para que as curvas do corpo tenham apoio e deixem a coluna reta.
A hora certa de trocar seu colchão
Para saber qual o momento certo para comprar um colchão novo, atente-se em questões como a garantia do produto; se a cobertura deste está descolorida ou rasgada; se o mesmo está desnivelado ou se ele não oferece mais tanto conforto. Fatores como estes indicam que o produto não dispõe mais de suas propriedades físicas, perdendo a utilidade.
Escolhendo o colchão ideal
- Experimente o produto na loja antes de usá-lo. Não hesite em deitar em vários modelos e testar posições variadas. Caso tenha um companheiro(a), faça este teste junto com o mesmo;
- Compare os diferentes tipos de tecidos. Os de fibras de algodão e viscose, por exemplo, costumam ser mais frescos;
- Peça ao vendedor que te indique um colchão baseado no seu peso e altura. Quando o produto for comprado para um casal, considere as medidas do usuário maior;
- O colchão é fundamental na hora do sono, portanto, não se preocupe em economizar. A compra de um colchão inadequado pode causar cansaço, indisposição e até dores de cabeça.
